[정보] 프로이트의 심리학

프로이트의 심리학

전문 서적에 빠지는 곳 없이 등장하는 프로이트, 오늘은 그가 주장한 이론들에 대해 공부해 보겠습니다.

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 프로이트

지그문트 프로이트는 1856년 5월 6일 오스트리아에서 태어났으며, 향년 83세에 영국 런던에서 사망한 심리학자로 정신 분석학의 창시자예요. 무의식과 억압의 방어 기제에 대한 이론과 환자와 정신분석자의 대화를 통해 정신 병리를 치료하는 정신 분석학적 임상 치료 방식을 창안한 업적이 있어요. 성욕을 인간 생활에서 주요한 동기 부여의 에너지로 새롭게 정의했으며, 초기 뇌성마비를 연구했고, 치료 관계에서 감정 전이의 이론, 꿈을 통한 무의식적 욕구를 관찰하는 기법을 발명했어요. 프로이트는 무의식 연구의 선구자로 무의식이란 개념을 널리 알렸어요. 그는 정신이 의식과 전의식, 무의식으로 구성된다고 했으며, 이드, 자아, 초자아라는 개념 역시 제시했죠.

 

 

 

 자유 연상

자유 연상은 심리학에 사용되는 기술이에요. 프로이트는 최면술이 틀리기 쉽고 의식이 있는 동안, 중대한 기억에 대해 환자들이 회복할 수 있고, 이해할 수 있다는 것을 발견했기 때문에 최면술로 환자를 치료하는 치료법을 중단했어요. 자유 연상 기법을 통해 프로이트는 명백하게 중요하지 않거나 잠재적으로 환자를 압박할 수 있는 혼란스러운 기억이 될지라도 그 내용에 관계없이 환자들이 떠오르는 모든 것들을 무엇이든 말하도록 했어요. 이 기법의 전제는, 모든 기억은 단일 연합의 네트워크에 정렬되어 있고 당장, 혹은 나중에 그 기억은 중대한 기억과 직면하게 될 것이라는 것이에요. 불행하게 프로이트는 기억해 내는 모든 노력에도 불구하고 가장 고통스럽고 중요한 기억이 환자에게 저항을 일으킨다는 것을 알아냈어요. 그는 결국 일정한 기억들이 철저하게 억압되어 있다가 정신의 의식 영역으로 뚫고 올라올 것이라는 견해를 갖게 돼요.

 

 

 

 무의식

프로이트는 정신을 의식, 무의식, 전의식으로 나누어 설명했으며, 그중 무의식이 의식과 함께 중요한 역할을 하기 때문에 인간의 정신적인 활동에서 없어서는 안 될 부분이라고 말했어요. 프로이트는 무의식을 빙산에 비유하여 설명했는데, 눈에 보이는 빙산이 의식일 때, 물아래 가려져 있는 거대한 부분을 무의식이라고 했어요. 이는 마음의 대부분을 표현해요. 또, 무의식은 의식에 비해 보이지 않는 부분에 있기 때문에 정확하게 파악하기 힘들고, 인식하지 못하면 실제로 원하거나 추구하는 내용을 담고 있어요. 이러한 무의식이 의식에 미치는 영향을 거부하거나 억압하면 말실수를 하거나 정신 질환이 발생한다고 주장했어요. 프로이트는 의식이 감당하지 못할 만큼 강력하거나 부적절한 생각 또는 기억이나 충동은 억제되어 본능과 함께 무의식에 저장된다고 했어요. 그 과정을 [억압]이라고 했어요. 무의식 영역은 의식이 직접적으로 접근할 수 없다고도 설명했죠.

 

 

 

 이드, 자아

후기의 연구를 통해 새로운 마음의 통제 구조인 이드, 자아(에고), 초자아라는 개념을 내세웠어요.

 

이드는 원시적 충돌들로 구성된 '본능'과 같은 모든 유전적인 특성을 말하며, 정신의 무의식적인 부분으로 쾌락 원칙에 따라 개인이 느끼는 어떠한 욕구든 충족시키려 해요. 

 

자아는 누구든 바라는 바를 모두 얻을 수 없으며, 주변 세계를 고려하여 결정해야 한다는 현실적인 원칙을 받아들여요. 이성이라고 이해하면 편해요. 자아는 이드와 교섭하여 나쁜 결과를 초래하지 않고 욕구를 충족하는 합리적인 방법을 모색하려 해요.

 

초자아는 판단을 내리는 힘이자 양심, 수치심, 죄책감의 원천이에요. 초자아는 이드와 자아가 다툴 때 통제를 하며 판단을 내려줘요. 이런 마음의 구조가 있다는 것이 신기하죠?

 

 

 

 자기 방어 기제

자기 방어 기제는 나를 보호하기 위한 도구로, 무의식 차원에서 작용해요.

 

억압

가장 기본적인 방어 기제, 위협을 주거나 수용하기 어려운 욕구나 사고, 기억이 의식화되거나 행동으로 표출되지 않도록 무의식적으로 차단해요. 예를 들어, 다른 사람에 대한 공격적 충동이나 공격적 욕구를 의식에 떠오르지 못하게 억누르는 것이에요.

 

동일시

무의식적으로 다른 사람의 특성을 내면화해 내가 그 사람이라고 동일시하는 과정이에요. 예를 들어, 남자아이가 거세 불안으로부터 자아를 방어하기 위해 아버지를 동일시함으로 아버지에 대한 적대감을 해소하고 애정을 얻고자 하는 것이에요.

 

부인

사실을 그대로 인식하는 것을 거부하는 것이에요. 사랑하는 사람의 죽음을 인정하지 않는 것인 부인의 예예요.

 

반동 형성

위협적인 충동을 의식 수준에서 정반대의 충동이나 말, 행동으로 대치하는 과정이에요. 예, 음주 욕구가 강한 사람이 술을 끊기 위해 금주 운동에 참여하는 것이에요.

 

투사

수용하기 어려운 충동이나 사고나 감정을 자기 자신의 것으로 인정하지 않고 다른 사람의 것으로 기인하는 과정이에요. 예를 들어, 자신이 누군가를 싫어하고 있지만 반대로 그 사람이 나를 싫어하고 있다고 생각하는 것이에요.

 

주지화(지성화)

위협적인 대상에 대해 정서적으로 관련되지 않기 위해 그 대상에서 분리되는 과정이에요. 예를 들어 좋지 않은 경험을 해야 하는 직업을 가진 전문가, 검시관, 간호사, 외과 의사들이 많이 사용하는 기법이에요. 

 

치환(전위)

현실적인 제약 요인으로 인해 충동이나 욕구를 충족시킬 수 없을 때 다른 대상을 통해 욕구, 충동을 충족시키려는 과정이에요. 예를 들어, 아버지에게 혼이 난 후 동생에게 화풀이하는 형태예요.

 

승화

치환의 한 형태, 성적 충동이나 공격적인 충동을 사회적으로 바람직한 방식으로 전환하는 과정이에요. 예를 들어 직접 충족시킬 수 없는 성적 충동을 다른 예술로써 충족시키는 것이에요.

 

합리화

수용될 수 없는 행동에 대해 그럴듯한 이유를 둘러대거나 변명을 통해 난처한 입장이나 실패를 모면하려는 자기기만이에요. 이솝 우화에서 여우의 신포도의 내용이 바로 합리화를 말해요.

 

고착

새로운 발달 단계로 이행할 때 불안이나 좌절을 경험해, 정상적 발달이 이루어지지 않고 중단되는 현상을 말해요. 

 

퇴행

불안을 해소하기 위해 초기 발달 단계로 돌아가거나 안정되고 즐거웠던 인생의 이전 단계로 후퇴하는 것이에요. 동생이 생겨 불안한 첫째 아이가 사라졌던 유아 때의 행동을 하는 것을 말해요.

 

보상

본인의 약점이나 결함을 극복하기 위해 다른 방면을 우월하게 발달시키는 것을 말해요. 예를 들어, 공부가 적성에 맞지 않는 학생이 운동에 몰두하는 것을 말해요.

 

 

 

 

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